Lai samazinātu grumbu, smalku līniju un citu novecošanās pazīmju izskatu, C vitamīns un retinols ir divas galvenās sastāvdaļas, kas jāuzglabā arsenālā. C vitamīns ir pazīstams ar saviem spilgtākajiem ieguvumiem, savukārt retinols palielina šūnu apgrozījumu. Abu sastāvdaļu izmantošana ādas kopšanas rutīnā var palīdzēt sasniegt starojošu, jauneklīgu sejas krāsu. Lai uzzinātu, kā tos droši iekļaut, sekojiet mūsu ceļvedim zemāk.
C vitamīna priekšrocības
L-askorbīnskābe vai tīrs C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus. Dažādi vides faktori, piemēram, piesārņojums, dūmi un UV stari, brīvie radikāļi var sadalīt jūsu ādas kolagēnu un izraisīt redzamas novecošanās pazīmes - tas var ietvert grumbiņas, smalkas līnijas, tumšus plankumus, sausus plāksterus un daudz ko citu. Faktiski C vitamīns ir vienīgais antioksidants, kas pierādīts, kas stimulē kolagēna sintēzi un samazina smalkās līnijas un grumbiņas, liecina Klīvlendas klīnika. Tas arī palīdz novērst hiperpigmentāciju un tumšus plankumus, kā arī turpinot pielietojumu, ir spilgtāka sejas krāsa. Mēs iesakām savuAskorbija glikozīds
Retinola priekšrocības
Retinols tiek uzskatīts par pretnovecošanās sastāvdaļu zelta standartu. A vitamīna atvasinājums, retinols, kas dabiski rodas ādā, un ir pierādīts, ka tas uzlabo smalku līniju, grumbu, ādas tekstūras, toni un pat pūtīšu izskatu. Diemžēl jūsu dabiski sastopamie retinola krājumi laika gaitā ir noplicināti. “Papildinot ādu ar A vitamīnu, līnijas var samazināt, jo tā palīdz veidot kolagēnu un elastīnu,” saka Dr. Dendija Engelmane, valdes sertificēts dermatologs un Skincare.com eksperte.Tā kā retinols ir diezgan spēcīgs, vairums ekspertu iesaka sākt ar zemu sastāvdaļas koncentrāciju un minimālu lietošanas biežumu, lai palīdzētu veidot jūsu ādas toleranci pret to. Sāciet ar retinola izmantošanu vienu vai divas reizes nedēļā naktī un pakāpeniski palieliniet biežumu pēc nepieciešamības līdz katrai otrai naktij vai katru nakti, kā panesams.
Kā izmantot C vitamīnu un retinolu
Pirmkārt, jums būs jāizvēlas savi produkti. C vitamīnam dermatologi ierosina izvēlēties augstas kvalitātes serumu ar stabilizētu sastāvdaļas koncentrāciju. Serumam vajadzētu būt arī tumšā pudelē, jo C vitamīns var kļūt mazāk efektīvs ar gaismas iedarbību.
Kad runa ir par retinola izvēli,we IeteiktHidroksipinakolona retinoātsApvidū Tasir jauna veida vitamīna A vitamīna atvasinājums, kas ir spēkā bez pārveidošanas. Tas var palēnināt kolagēna sadalīšanos un padarīt visu ādu jauneklīgāku. Tas var veicināt keratīna metabolismu, tīrīt poras un ārstēt pūtītes, uzlabot raupju ādu, gaišāku ādas toni un samazināt smalku līniju un grumbu izskatu. Tas var labi saistīties ar olbaltumvielu receptoriem šūnās un veicināt ādas šūnu dalīšanu un reģenerāciju. Hidroksipinakolona retinoātam ir ārkārtīgi zems kairinājums, super aktivitāte un augstāka stabilitāte. Tas tiek sintezēts no retinoīnskābes un mazās molekulas pinakola. To ir viegli formulēt (eļļā šķīstošs) un ir drošs/maigs, lai lietotu uz ādas un ap acīm. Tam ir divas devas formas, tīrs pulveris un 10% šķīdums.
C vitamīna serums parasti ir ieteicams rīta lietošanai ar sauļošanās līdzekli, kad tas ir visefektīvākais UV staru un brīvo radikāļu cīņas ieguvums. Retinols, no otras puses, ir sastāvdaļa, kas jāuzklāj naktī, jo tas var izraisīt ādas jutīgumu pret saules gaismu. To sakot, abu savienošana abus kopā var būt izdevīga. “Šo divu sastāvdaļu kokteiļai kopā ir jēga,” saka Dr Engelmans. Faktiski C vitamīns var palīdzēt stabilizēt retinolu un ļaut tam efektīvāk darboties pret jūsu novecojošās ādas bažām.
Tā kā gan retinols, gan C vitamīns ir spēcīgi, mēs iesakām abus apvienot tikai pēc tam, kad jūsu āda ir pieradusi pie viņiem un vienmēr ar sauļošanās līdzekli. Ja jums ir jutīga āda vai pieredze kairinājums pēc uzklāšanas, sastāvdaļu izmantošana ir satriecoša.
Pasta laiks: Dec-03-2021