Jūs esat nolēmis, ka dabīga saules aizsargkrēma lietošana ir pareizā izvēle. Varbūt uzskatāt, ka tā ir veselīgāka izvēle gan jums, gan videi, vai arī saules aizsargkrēms ar sintētiskām aktīvajām sastāvdaļām kairina jūsu tik jutīgo ādu.
Tad dzirdat par "nanodaļiņām" dažos dabīgajos saules aizsargkrēmos, kā arī satraucošu un pretrunīgu informāciju par minētajām daļiņām, kas liek jums apšaubīt. Nopietni, vai dabīgā saules aizsargkrēma izvēlei ir jābūt tik mulsinošai?
Ar tik daudz informācijas, kas ir pieejama, var šķist pārāk daudz. Tāpēc aplūkosim nanodaļiņas saules aizsargkrēmos, to drošību, iemeslus, kāpēc tās ir vēlamas saules aizsargkrēmā un kad tās nav vēlamas.
Kas ir nanodaļiņas?
Nanodaļiņas ir neticami sīkas dotās vielas daļiņas. Nanodaļiņas ir mazāk nekā 100 nanometrus biezas. Lai sniegtu nelielu ieskatu, nanometrs ir 1000 reižu mazāks par viena mata šķipsnas biezumu.
Lai gan nanodaļiņas var rasties dabiski, piemēram, niecīgi jūras aerosola pilieni, lielākā daļa nanodaļiņu tiek radītas laboratorijā. Saules aizsargkrēmā attiecīgās nanodaļiņas ir cinka oksīds un titāna dioksīds. Šīs sastāvdaļas pirms pievienošanas saules aizsargkrēmam tiek sadalītas īpaši sīkās daļiņās.
Nanodaļiņas pirmo reizi kļuva pieejamas saules aizsargkrēmos 20. gs. astoņdesmitajos gados, bet īsti tās neguva popularitāti līdz pat 90. gadiem. Mūsdienās var pieņemt, ka dabīgais saules aizsargkrēms ar cinka oksīdu un/vai titāna dioksīdu ir nanoizmēra daļiņas, ja vien nav norādīts citādi.
Termini “nano” un “mikronizēts” ir sinonīmi. Tātad saules aizsargkrēms ar marķējumu “mikronizēts cinka oksīds” vai “mikronizēts titāna dioksīds” satur nanodaļiņas.
Nanodaļiņas nav atrodamas tikai saules aizsargkrēmos. Daudzi ādas kopšanas un kosmētikas līdzekļi, piemēram, tonālie krēmi, šampūni un zobu pasta, bieži satur mikronizētas sastāvdaļas. Nanodaļiņas tiek izmantotas arī elektronikā, audumos, skrāpējumizturīgā stiklā un citur.
Nanodaļiņas neļauj dabiskajiem saules aizsargkrēmiem atstāt baltu plēvīti uz ādas
Izvēloties dabisko saules aizsargkrēmu, ir divas iespējas: ar nanodaļiņām un bez tām. Atšķirība starp abiem būs redzama uz jūsu ādas.
Gan titāna dioksīdu, gan cinka oksīdu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi kā dabiskas saules aizsargkrēma sastāvdaļas. Katrs no tiem nodrošina plaša spektra UV aizsardzību, lai gan titāna dioksīds vislabāk darbojas, ja to kombinē ar cinka oksīdu vai citu sintētisku saules aizsargkrēma sastāvdaļu.
Cinka oksīds un titāna dioksīds darbojas, atstarojot UV starus no ādas, tādējādi pasargājot ādu no saules. Un tie ir ļoti efektīvi.
Parastā, nevis nanodaļiņu formā cinka oksīds un titāna dioksīds ir diezgan balti. Iekļauti saules aizsargkrēmā, tie uz ādas atstāj acīmredzamu, necaurspīdīgu, baltu plēvīti. Iedomājieties stereotipisku glābēju ar baltu krāsu uz deguna — jā, tas ir cinka oksīds.
Iepazīstieties ar nanodaļiņām. Saules aizsargkrēms, kas izgatavots no mikronizēta cinka oksīda un titāna dioksīda, daudz labāk iesūcas ādā un neatstāj pastveida izskatu. Īpaši smalkās nanodaļiņas padara saules aizsargkrēmu mazāk necaurspīdīgu, bet tikpat efektīvu.
Lielākā daļa pētījumu atklāj, ka nanodaļiņas saules aizsargkrēmos ir drošas
No tā, ko mēs pašlaik zinām, nešķiet, ka cinka oksīda vai titāna dioksīda nanodaļiņas būtu jebkādā veidā kaitīgas. Tomēr mikronizēta cinka oksīda un titāna dioksīda lietošanas ilgtermiņa ietekme ir nedaudz noslēpumaina. Citiem vārdiem sakot, nav pierādījumu, ka ilgstoša lietošana ir pilnīgi droša, taču nav arī pierādījumu, ka tā ir kaitīga.
Daži ir apšaubījuši šo mikronizēto daļiņu drošību. Tā kā tās ir tik mazas, tās var absorbēt āda un nonākt organismā. Cik daudz daļiņu tiek absorbētas un cik dziļi tās iesūcas, ir atkarīgs no tā, cik mazas ir cinka oksīda vai titāna dioksīda daļiņas un kā tās tiek piegādātas.
Smieklu lēkmē, kas notiek ar jūsu ķermeni, ja tiek absorbētas cinka oksīda vai titāna dioksīda nanodaļiņas? Diemžēl arī uz to nav viennozīmīgas atbildes.
Pastāv pieņēmumi, ka tie var radīt stresu un bojāt mūsu ķermeņa šūnas, paātrinot novecošanos gan iekšēji, gan ārēji. Taču ir jāveic vairāk pētījumu, lai precīzi zinātu, kas tas ir.
Ir pierādīts, ka titāna dioksīds pulverveida veidā un ieelpots izraisa plaušu vēzi laboratorijas žurkām. Mikronizēts titāna dioksīds arī iekļūst ādā daudz dziļāk nekā mikronizēts cinka oksīds, un ir pierādīts, ka titāna dioksīds iekļūst caur placentu un šķērso hematoencefālisko barjeru.
Tomēr atcerieties, ka liela daļa šīs informācijas ir iegūta, lietojot uzturā titāna dioksīdu (jo tas ir atrodams daudzos iepriekš iepakotos pārtikas produktos un saldumos). No daudzajiem pētījumiem par lokāli lietotu mikronizētu titāna dioksīdu un cinka oksīdu izriet, ka šīs sastāvdaļas ādā ir atrodamas tikai retos gadījumos, un pat tad tās ir ļoti zemā koncentrācijā.
Tas nozīmē, ka pat tad, ja uzklājat saules aizsargkrēmu, kas satur nanodaļiņas, tās var pat neiesūkties dziļāk par ādas virsējo slāni. Absorbētais daudzums ievērojami atšķiras atkarībā no saules aizsargkrēma formulas, un liela daļa no tā neiesūksies dziļi vai vispār neiesūksies.
Ņemot vērā pašreizējo informāciju, saules aizsargkrēms, kas satur nanodaļiņas, šķiet drošs un ļoti efektīvs. Mazāk skaidrs ir tas, kā ilgstoša produkta lietošana var ietekmēt jūsu veselību, īpaši, ja produktu lietojat katru dienu. Atkal, nav pierādījumu, ka ilgstoša mikronizēta cinka oksīda vai titāna dioksīda lietošana ir kaitīga, mēs vienkārši nezinām, kāda ietekme (ja tāda ir) tam ir uz jūsu ādu vai ķermeni.
Vārds no Verywell
Pirmkārt, atcerieties, ka sauļošanās līdzekļa lietošana katru dienu ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt savas ādas ilgtermiņa veselībai (un tā ir arī labākā pretnovecošanās metode). Tāpēc, paldies jums par proaktīvu ādas aizsardzību!
Ir pieejams tik daudz dabisko saules aizsargkrēmu, gan nano, gan citu variantu, ka noteikti atradīsiet sev piemērotu produktu. Lietojot saules aizsargkrēmu ar mikronizētu (t. i., nanodaļiņu) cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, iegūsiet produktu, kas ir mazāk pastveida un labāk iesūcas ādā.
Ja jūs uztrauc nanodaļiņas, lietojot nemikronizētu saules aizsargkrēmu, jūs iegūsiet lielākas daļiņas, kuras, visticamāk, neuzsūks āda. Kompromiss ir tāds, ka pēc uzklāšanas uz ādas pamanīsiet baltu plēvīti.
Vēl viena iespēja, ja jūs tas uztrauc, ir pilnībā izvairīties no mikronizētiem titāna dioksīda produktiem, jo tieši šī sastāvdaļa ir saistīta ar iespējamām veselības problēmām. Tomēr atcerieties, ka lielākā daļa šo problēmu radās titāna dioksīda nanodaļiņu ieelpošanas vai norīšanas rezultātā, nevis uzsūkšanās caur ādu.
Dabīgie saules aizsargkrēmi, gan mikronizēti, gan ne, ievērojami atšķiras pēc konsistences un sajūtas uz ādas. Tāpēc, ja viens zīmols jums nepatīk, izmēģiniet citu, līdz atrodat sev piemērotāko..
Publicēšanas laiks: 2023. gada 12. jūlijs