Kas ir hialuronskābe?
Hialuronskābe ir dabiska viela, un to faktiski dabiski ražo mūsu ķermenis, un tā atrodas mūsu ādā, acīs un locītavās. Tāpat kā lielākajā daļā dzīves lietu, hialuronskābes līmenis, kas mūsos ir dabiski, laika gaitā samazinās, līdz ar vecumu un esam pakļauti vides stresa faktoriem, piemēram, saules bojājumiem, kas izraisa sausu ādu un tvirtuma trūkumu.
Jūs redzēsiet hialuronskābi vai nātrija hialuronātu jūsu ādas kopšanas produktu INCI (sastāvdaļu) sarakstos. Nātrija hialuronāts ir ūdenī šķīstošs, un to var ražot sintētiski, lai tas būtu identisks dabai, dabiski iegūts no augiem (piemēram, kukurūzas vai sojas pupiņām) vai no dzīvniekiem, piemēram, gaiļu ķemmēm vai govs skropstām, tāpēc ir svarīgi zināt šīs sastāvdaļas avotu. Meklējiet vegāniskus un nežēlīgus sertificētus zīmolus, piemēramPromaCare-SH.
Ko hialuronskābe dos manai ādai?
Tā kā hialuronskābe pastāv, lai uzturētu mitruma līmeni mūsu ādas virsmā un novērstu transepidermālo mitruma zudumu (TEWL), tā palīdzēs jūsu ādai palielināt mitruma līmeni. Hialuronskābe ir cukurs (polisaharīds), kas tūkstoš reižu notur savu svaru ūdenī, tāpēc hialuronskābes lokāla lietošana var īslaicīgi samazināt mitruma līmeni, īpaši mitrinot acu zonu. Ir zināms, ka tas palīdz arī cilvēkiem, kuri cieš no dermatīta un ekzēmas, tomēr noteikti pārbaudiet INCI sarakstu ar citām sastāva sastāvdaļām, lai pārliecinātos, ka tās ir saderīgas ar sausas, kairinātas ādas slimībām.
Jūs atradīsiet hialuronskābi mitrinošos (mitrumu palielinošos) ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, mitrinātājos, acu krēmos un miglātos.
Hialuronskābes lietošanas priekšrocības
Mitrināšana – hialuronskābe palīdz novērst mūsu ādas dehidratācijas pazīmes, piemēram, smalkas līnijas, grumbiņas un kuplumu
Ādas aizsardzība – hialuronskābe atbalsta ādas lipīdu barjeru, kas ir pirmā aizsardzības līnija, lai novērstu toksīnus, piesārņojumu un citus ādas stresa faktorus.
Izlīdzinošs efekts – hialuronskābe piešķir mūsu ādai maigu un zīdainu sajūtu, kā arī uzlabo nevienmērīgas tekstūras izskatu ādā, kas var pasliktināties līdz ar vecumu un elastības līmeņa pazemināšanos.
Samazina iekaisumu – hialuronskābe ir pētīta brūču dzīšanai un ir konstatēta, ka tā samazina iekaisumu
Vai es varu dabiski uzlabot hialuronskābes līmeni?
Atbilde ir jā! Jūs varat palīdzēt uzlabot hialuronskābes ražošanu, ēdot ar antioksidantiem bagātus augļus un dārzeņus. Varat arī apsvērt iespēju savai ādas kopšanai pievienot ādas kopšanas līdzekļus, kas satur hialuronskābi, lai izmantotu arī aktuālu pieeju. Tirgū ir pieejami arī hialuronskābes piedevas un injekcijas, taču vienmēr veiciet izpēti, novērtējot izvirzītās prasības.
Kā lietot hialuronskābi
Jūs varat lietot hialuronskābi katru dienu, jo organisms to dabiski ražo, un klīniski ziņots par minimālām blakusparādībām. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, iespējams, vēlēsities ievērot piesardzību, jo nav veikts pietiekami daudz pētījumu, lai noskaidrotu hialuronskābes lietošanas ietekmi šajā dzīves posmā.
Kādu hialuronskābi man vajadzētu iegādāties?
Hialuronskābe ir pieejama 3 izmēros; mazas, vidējas un lielas molekulas. Runājot par mūsu ādas kopšanu, mums vajadzētu izmantot lielākas molekulas izmēra hialuronskābi, lai tas atrastos uz ādas un palīdzētu sniegt labumu uz ādas virsmas (ādas barjeras atbalsts, mitruma zuduma samazināšana, ādas piepildīšana un mitrināšana utt.).
Izmantojot mazākas molekulas izmēra hialuronskābe, iekļūst dziļāk ādā, tādējādi nosūta mūsu ķermenim ziņojumu, ka mūsu līmenis ir kārtībā, tādējādi liekot mūsu ķermenim domāt, ka mums nav nepieciešams dabiski ražot vai izraisīt iekaisumu un tādējādi priekšlaicīgu novecošanos. pretējs efekts.
Hialuronskābei ir daudz priekšrocību mūsu ādas virsmai, tāpēc nav iemesla, kāpēc to nevajadzētu pievienot savai ādas kopšanas programmai, ja vēlaties risināt dažas ādas problēmas. Tomēr mēs nepaļautos tikai uz hialuronskābi, lai atrisinātu visas jūsu ādas kopšanas vajadzības. Kā vienmēr, mēs iesakām izmantot holistisku pieeju jūsu ādas veselībai un nodrošināt, ka izmantojat arī citas sastāvdaļas, kā arī barot savu ķermeni ar pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu, lai iegūtu labākos rezultātus.
Izlikšanas laiks: 20. janvāris 2025