Kā lietot niacinamīdu jūsu ādas kopšanas rutīnā

Ir daudz ādas kopšanas sastāvdaļu, kas piemērotas tikai konkrētiem ādas tipiem un problēmām—ņemiet, piemēram, salicilskābi, kas vislabāk palīdz novērst plankumus un samazināt taukainību; vai hialuronskābe, kas palīdz hidratēt. Tomēr niacinamīds ir viena no daudzpusīgākajām sastāvdaļām'ir atrodams daudzās ādas kopšanas formulās.

NJacinamīds var palīdzēt samazināt apsārtumu, padarīt ādu gaišāku, atbalstīt mitruma barjeru un regulēt sebuma veidošanos, kā arī citas priekšrocības. Tālāk uzziniet vairāk par to, kas ir niacinamīds, kā izmantot sastāvdaļu un mūsu redaktorus'dodieties uz niacinamīda serumiem.

Kas ir niacinamīds?

Niacinamīds, pazīstams arī kā nikotīnamīds, ir B3 vitamīna forma. To var izmantot kā galveno sastāvdaļu noteiktos produktos vai kombinācijā ar citām sastāvdaļām, lai palīdzētu nomierināt ādu un uzlabotu panesamību.

Niacinamīda priekšrocības ādas kopšanai

Tā kā niacinamīds ir B3 vitamīna forma, tas darbojas kā antioksidants, kas palīdz neitralizēt brīvo radikāļu radītos bojājumus un aizsargāt ādu no vides stresa faktoriem. Sastāvdaļai ir arī mirdzošas īpašības, kas palīdzēs jūsu ādai izskatīties vienmērīgākai tonī. Niacinamīds var palīdzēt ar hiperpigmentāciju, kavējot pigmenta molekulu pārnesi uz ādas šūnām.

Niacinamīds ir arī lieliska sastāvdaļa tiem, kam ir taukaina āda. Cilvēkiem ar taukainu, ar pūtītēm pakļautu ādu tas var palīdzēt regulēt sebuma veidošanos un samazināt pinnes. Sebuma ražošanas regulēšana teorētiski var arī palīdzēt samazināt poras.

Tas nenotiek'Tomēr tas nenozīmē, ka tiem, kam ir sausa āda, vajadzētu izlaist niacinamīdu. Salīdzinot ar benzoilperoksīdu, salicilskābi vai retinoīdiem, lokālais niacinamīds ir mazāk kairinošs. Tas padara niacinamīdu par lielisku izvēli tiem, kam ir jutīga vai sausa āda. Ne tikai tas, bet arī palīdz nomierināt apsārtumu un atbalsta ādu's mitruma barjera.

Kā lietot niacinamīdu jūsu ādas kopšanas rutīnā

Niacinamīdu galvenokārt var atrast mitrinātājos un serumos. Tiem, kam ir sausa āda, jāmeklē niacinamīda produkti, kas satur arī maigas, mitrinošas sastāvdaļas, piemēram,keramīdi un hialuronskābi. Tie, kuru āda ir taukaināka, var meklēt niacinamīda produktus, kas satur arī sastāvdaļas, kas samazina tauku izdalīšanos un sebumu, piemēram, AHA un BHA. Tikmēr, ja jūsu galvenās bažas rada tumši plankumi un hiperpigmentācija, jums vajadzētu meklēt produktus, kas apvieno niacinamīdu ar citiem antioksidantiem, piemēram,C vitamīns un ferulīnskābe. Sertificēts dermatologs var palīdzēt jums noteikt labāko veidu, kā pievienot sastāvdaļu jūsu ādas kopšanas rutīnai.

Kad lietot niacinamīdu savā ādas kopšanas rutīnā

Niacinamīdu var lietot no rīta vai vakarā atkarībā no izvēlētā produkta. Vienmēr izlasiet iepakojuma instrukcijas, pirms lietojat kādu ādas kopšanas līdzekli, un konsultējieties ar sertificētu dermatologu, ja jums ir jautājumi par niacinamīda pievienošanu jūsu rutīnai.