Mitrināšana ir viens no visneapstrīdamiem ādas kopšanas noteikumiem, kas jāievēro. Galu galā mitrināta āda ir laimīga āda. Bet kas notiek, ja jūsu āda turpina justies sausa un dehidrēta pat pēc losjonu, krēmu un citu mitrinošu ādas kopšanas līdzekļu lietošanas? Mitrinātāja uzklāšana uz ķermeņa un sejas var šķist vienkārša, taču tas nenozīmē, ka nav nekādas tehnikas. Papildus pareizai mitrinātāja uzklāšanai jums arī jāpārliecinās, ka jūsu āda ir sagatavota mitruma saņemšanai un ka jūs lietojat produktus, kas ir piemēroti jūsu ādas tipam. Nezināt, ar ko sākt? Sāksim ar to, ko nedarīt.
Kļūda: Pārmērīga ādas attīrīšana
Lai gan jūs, iespējams, vēlaties, lai jūsu āda būtu pilnībā tīra no visiem netīrumiem, pārmērīga tīrīšana patiesībā ir viena no sliktākajām kļūdām, ko varat pieļaut. Tas ir tāpēc, ka tā izjauc jūsu ādas mikrobiomu — mikroskopiskās baktērijas, kas ietekmē mūsu ādas izskatu un sajūtu. Sertificēta dermatoloģe Dr. Vitnija Bova atklāj, ka pārāk bieža ādas mazgāšana patiesībā ir galvenā ādas kopšanas kļūda, ko viņa redz savu pacientu vidū. "Ikreiz, kad pēc tīrīšanas jūsu āda šķiet ļoti savilkta, sausa un čīkstoši tīra, tas, iespējams, nozīmē, ka jūs iznīcinat dažas no savām labajām baktērijām," viņa saka.
Kļūda: mitrinātas ādas nemitrināšana
Fakts: Ir īstais laiks mitrināšanai, un tas ir tad, kad āda vēl ir mitra, vai nu pēc sejas mazgāšanas, vai pēc citu ādas kopšanas līdzekļu, piemēram, tonera un serumu, lietošanas. "Ādā ir visvairāk mitruma, kad tā ir mitra, un mitrinātāji vislabāk darbojas, ja āda jau ir mitrināta," skaidro sertificēts dermatologs un kosmētiskais ķirurgs Dr. Maikls Kaminers. Dr. Kaminers piebilst, ka pēc dušas ūdens iztvaiko no ādas, kas var padarīt to sausāku. Pēc dušas vai vannas nosusiniet ādu ar viegliem dvieļiem un nekavējoties izmantojiet izvēlēto ķermeņa losjonu. Siltākajos mēnešos mums patīk viegli losjoni, bet visu ziemu - krēmīgi ķermeņa sviesti.
Kļūda: Nepareiza mitrinātāja lietošana jūsu ādas tipam
Ikreiz, kad izvēlaties jaunu ādas kopšanas līdzekli, ko pievienot savai ikdienas rutīnai, vienmēr jālieto tāds, kas ir izstrādāts tieši jūsu ādas tipam. Ja jums ir sausa āda un lietojat mitrinātāju, kas paredzēts taukainai vai uz plankumiem tendētai ādai, pastāv iespēja, ka jūsu āda nereaģēs tā, kā jūs vēlētos. Ja jums ir sausa āda, meklējiet mitrinātāju, kas pēc uzklāšanas var nodrošināt jūsu ādai mitrināšanu, barošanu un komfortu. Jums arī jāpārliecinās, ka produkta etiķetē ir norādītas galvenās mitrinošās sastāvdaļas, piemēram, keramīdi, glicerīns un hialuronskābe. Šis produkts, kas veidots ar trim barības vielām bagātiem Brazīlijas aļģu ekstraktiem, palīdz barot un uzturēt ādas dabisko mitruma līmeni.
Kļūda: izlaižot pīlingu
Atcerieties, ka maiga pīlinga veikšana ir nepieciešama jūsu iknedēļas ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Jūs varat izvēlēties starp ķīmiskiem pīlinga līdzekļiem, kas satur skābes vai enzīmus, vai fiziskiem pīlinga līdzekļiem, piemēram, skrubjiem un sausajām otām. Ja izlaidīsiet pīlingu, tas var izraisīt atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos uz ādas virsmas un apgrūtināt losjonu un mitrinātāju iedarbību.
Kļūda: Dehidrētas ādas sajaukšana ar sausu ādu
Vēl viens iemesls, kāpēc āda pēc mitrinātāja lietošanas var šķist sausa, ir dehidrācija. Lai gan termini izklausās līdzīgi, sausa āda un dehidrēta āda patiesībā ir divas dažādas lietas — sausai ādai trūkst eļļas, bet dehidrētai ādai trūkst ūdens.
“Dehidrēta āda var rasties nepietiekama ūdens vai citu šķidrumu dzeršanas, kā arī kairinošu vai žāvējošu produktu lietošanas rezultātā, kas var atņemt ādai mitrumu,” skaidro sertificēta dermatoloģe Dr. Dendija Engelmane. “Meklējiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi, un uzturiet ķermeņa mitrināšanu, dzerot ieteicamo ūdens daudzumu.” Iesakām arī iegādāties gaisa mitrinātāju, kas var palīdzēt mitrināt gaisu jūsu mājās un uzturēt ādu mitrinātu.
Kļūda: losjona uzklāšana nepareizi
Ja regulāri veicat pīlingu, lietojat jūsu ādas tipam pielāgotus ādas kopšanas līdzekļus un uzklājat losjonus un krēmus tūlīt pēc attīrīšanas, bet joprojām jūtat sausumu, iespējams, problēma ir mitrinātāja uzklāšanas tehnikā. Tā vietā, lai haotiski vilktu vai, vēl ļaunāk, agresīvi berzētu mitrinātāju uz ādas, izmēģiniet maigu, augšupvērstu masāžu. Šī estētiķa apstiprinātā metode var palīdzēt izvairīties no sejas jutīgo daļu, piemēram, acu kontūras, raušanas vai stiepšanas.
Kā pareizi mitrināt
Sagatavojiet ādu mitrināšanai ar toniku
Pēc sejas attīrīšanas un pirms mitrinātāja uzklāšanas noteikti sagatavojiet ādu ar sejas toniku. Sejas toneri var palīdzēt noņemt liekos netīrumus un piemaisījumus, kas palikuši pēc attīrīšanas, un līdzsvarot ādas pH līmeni. Toneri var būt ļoti sausinoši, tāpēc noteikti izvēlieties mitrinošu līdzekli.
Pirms mitrināšanas lietojiet serumu
Serumi var sniegt mitruma pieplūdumu un vienlaikus risināt citas ādas problēmas, piemēram, novecošanās pazīmes, akni un krāsas izmaiņas. Iesakām izvēlēties mitrinošu serumu, piemēram, Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Ķermeņa ādai apsveriet krēma un ķermeņa eļļas uzklāšanu, lai saglabātu mitrumu.
Lai iegūtu papildu mitrināšanu, izmēģiniet mitrinošu nakts masku
Nakts maskas var palīdzēt mitrināt un atjaunot ādu tās atjaunošanās procesā, kas notiek miega laikā, un no rīta āda izskatās maiga, gluda un mitrināta.
Publicēšanas laiks: 2021. gada 4. novembris