Netrūkst rakstu, kuros sīki aprakstīti jaunākie un labākie, kā arī triki. Taču, ņemot vērā tik daudz dažādu viedokļu par ādas kopšanas padomiem, var būt grūti saprast, kas patiesībā darbojas. Lai palīdzētu jums izsijāt troksni, mēs esam izpētījuši dažus no mūsu iecienītākajiem sejas ādas uzlabošanas padomiem, ko esam saņēmuši. No sauļošanās līdzekļa lietošanas katru dienu līdz pareizai produktu slāņošanai, šeit ir 12 ādas kopšanas padomi, ko vērts ievērot.
1. PADOMS. Valkājiet sauļošanās līdzekli
Jūs droši vien zināt, ka saules aizsargkrēms ir obligāts dabā pavadītām dienām un ekskursijām uz pludmali, taču tikpat svarīgi ir valkāt plaša spektra SPF arī ne pārāk saulainās dienās. Neskatoties uz to, kā izskatās debesis, jūs joprojām var ietekmēt saules kaitīgie UV stari, kas var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos un pat dažus vēža veidus.
Lai samazinātu šos riskus, ir ļoti svarīgi uzklāt (un atkārtoti) saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļasproduktiem.
2. PADOMS: dubultā tīrīšana
Vai jūs valkājat daudz kosmētikas vai dzīvojat pilsētā, kas piepildīta ar smogu? Neatkarīgi no gadījuma, dubultā tīrīšana var būt jūsu ādas labākais draugs. Nomazgājot seju divos posmos, jūs varat rūpīgi noņemt kosmētiku un netīrumus.
Viss, kas jums jādara, ir jāsāk ar tīrīšanas līdzekli vai kosmētikas noņemšanas līdzekli uz eļļas bāzes,
Jūs varat izvēlēties maigu sejas tīrīšanas līdzekli ar sekojošosastāvdaļa.
3. PADOMS: pēc tīrīšanas uzklājiet mitrinātāju
Ādas attīrīšana ir lielisks sākums, taču, nekavējoties to nemitrinot, jūs izlaižat svarīgu ādas kopšanas soli. Ja uzklājat mitrinātāju, kamēr āda pēc tīrīšanas vēl ir nedaudz mitra, jūs varat noturēt šo mitrumu, lai veicinātu mitrināšanu visas dienas garumā.
Mums patīk šādas sastāvdaļas aKrēms, mitrinošs mitrinātājs.
4. PADOMS: masējiet seju, vienlaikus attīrot un mitrinot
Tā vietā, lai ātri ieputotu un noskalotu, veltiet laiku sejas tīrīšanai un mitrināšanai. Pirms skalošanas maigi iemasējot produktus sejā, jūs varat uzlabot asinsriti un radīt svaigāku sejas ādu.
5. PADOMS. Uzklājiet produktus pareizā secībā
Ja vēlaties, lai jūsu produktiem būtu vislabākās iespējas nodrošināt solītos rezultātus, pārliecinieties, ka lietojat tos pareizajā secībā. Lielākā daļa dermatologu iesaka lietot ādas kopšanas līdzekļus no vieglākajiem līdz smagākajiem. Piemēram, varat sākt ar vieglu serumu, kam seko plāns mitrinātājs un, visbeidzot, plaša spektra sauļošanās līdzeklis, lai tas viss nofiksētu.
6. PADOMS. Izpildiet savas ādas vajadzības, izmantojot vairākas maskas
Veicot vairākas maskas, noteiktām ādas vietām uzklājat dažādas sejas maskas, lai produkti atbilstu konkrētās zonas vajadzībām. Mums īpaši patīk apvienot detoksikācijas masku uz taukainajām sejas daļām ar mitrinošu formulu uz sausajām.
7. PADOMS: veiciet pīlingu regulāri (un maigi)
Pīlings ir mirdzošas ādas atslēga. Kad jūs nopulējat uzkrātās atmirušās ādas virsmas, jūsu sejas krāsa izskatīsies mirdzošāka. Tomēr paturiet prātā, ka, ja jūtat, ka jūsu āda izskatās blāva, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir stingrs skrubis. Tas var kaitēt jūsu ādai un nesasniegs vēlamos rezultātus.
8. PADOMS. Nekad nevalkājiet kosmētiku gultā
Pat ja esat noguris no garās darba dienas, noteikti atliciniet laiku kosmētikas noņemšanai. Kad jūs aizmiegat ar savu kosmētiku, tas var izraisīt aizsprostotas poras un potenciālus izsitumus. Šī iemesla dēļ pirms gulēšanas vienmēr nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu netīrumus, netīrumus, baktērijas un kosmētiku.
9. PADOMS. Izmantojiet sejas miglu
Ja esat redzējis kādu, kas smidzina seju pusdienlaikā, un vēlaties sekot līdzi ādas kopšanas tendencēm, ziniet, ka miglošana ir visizdevīgākā, ja izmantojat īpaši izstrādātu sejas aerosolu. Mēs mīlamkeramīda sejas aerosola formula.
1. PADOMS0: Guli labi
Miega atņemšana var ne tikai negatīvi ietekmēt jūsu produktivitāti, bet arī kaitēt jūsu ādai. Pētījums ir parādījis, ka slikta miega kvalitāte faktiski var palielināt novecošanās pazīmes un samazināt ādas barjeras funkcijas. Lai āda izskatītos un justos vislabāk, mēģiniet katru nakti gulēt ieteicamo laiku.
1. PADOMS1: Esiet piesardzīgs pret kairinātājiem
Ja jums ir jutīga āda, produkti, kas satur smaržvielas, parabēnus, sulfātus un citas skarbas sastāvdaļas, var būt kaitīgi jūsu ādai. Lai samazinātu kairinājuma risku, tā vietā izvēlieties produktus, uz kuriem uz iepakojuma ir norādīts, ka tie ir īpaši izstrādāti jutīgai ādai vai ir pārbaudīti dermatologā.
PADOMS12: Dzert ūdeni
Mēs nevaram uzsvērt, cik svarīgi ir dzert pietiekami daudz ūdens. Pētījumi ir atklājuši, ka, dzerot pietiekami daudz ūdens katru dienu, uzlabojas ādas virspusējais izskats, tāpēc nepalaidiet garām hidratāciju.
Publicēšanas laiks: 19. novembris 2021