Rakstu, kuros sīki aprakstīti jaunākie un labākie ieteikumi, netrūkst. Taču, ņemot vērā tik daudz dažādu viedokļu par ādas kopšanu, var būt grūti saprast, kas patiesībā darbojas. Lai palīdzētu jums orientēties plašajā klāstā, mēs izpētījām dažus no mūsu iecienītākajiem sejas krāsas uzlabošanas padomiem. Sākot ar sauļošanās līdzekļa lietošanu katru dienu un beidzot ar pareizu produktu slāņošanu, šeit ir 12 ādas kopšanas padomi, kurus ir vērts ievērot.
1. PADOMS: Lietojiet saules aizsargkrēmu
Jūs droši vien zināt, ka sauļošanās krēms ir obligāts dienām, ko pavadāt ārā, un ekskursijām uz pludmali, taču tikpat svarīgi ir lietot plaša spektra SPF arī ne tik saulainās dienās. Neatkarīgi no tā, kā izskatās debesis, jūs joprojām var ietekmēt saules kaitīgie UV stari, kas var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos un pat dažus vēža veidus.
Lai mazinātu šos riskus, ir svarīgi uzklāt (un atkārtoti uzklāt) saules aizsargkrēma sastāvdaļas.produkti.
2. PADOMS: Divkārša attīrīšana
Vai jūs lietojat daudz kosmētikas vai dzīvojat pilsētā, kur ir daudz smoga? Lai kā arī nebūtu, dubultā attīrīšana var būt jūsu ādas labākais draugs. Mazgājot seju divos soļos, jūs varat rūpīgi noņemt kosmētiku un netīrumus.
Viss, kas jums jādara, ir sākt ar eļļas bāzes tīrīšanas līdzekli vai kosmētikas noņēmēju,
jūs varētu izvēlēties maigu sejas tīrīšanas līdzekli ar šādām sastāvdaļāmsastāvdaļa.
3. PADOMS. Pēc attīrīšanas uzklājiet mitrinātāju
Ādas attīrīšana ir lielisks sākums, taču, ja to nemitrināsiet uzreiz pēc attīrīšanas, jūs palaidīsiet garām svarīgu ādas kopšanas soli. Uzklājot mitrinātāju, kamēr āda pēc attīrīšanas vēl ir nedaudz mitra, jūs varat saglabāt šo mitrumu, lai veicinātu mitrināšanu visas dienas garumā.
Mums patīk šādas sastāvdaļasMitrinošs krēms.
4. PADOMS. Attīrot un mitrinot seju, masējiet to
Ātras saputošanas un noskalošanas vietā veltiet laiku sejas tīrīšanai un mitrināšanai. Pirms noskalošanas maigi iemasējot produktus sejā, jūs varat uzlabot asinsriti un radīt svaigāku sejas krāsu.
5. PADOMS. Uzklājiet produktus pareizā secībā
Ja vēlaties, lai jūsu produktiem būtu vislabākās izredzes sniegt solītos rezultātus, pārliecinieties, ka tos uzklājat pareizā secībā. Lielākā daļa dermatologu iesaka ādas kopšanas līdzekļus uzklāt no vieglākā līdz smagākajam. Piemēram, varat sākt ar vieglu serumu, kam seko plāns mitrinātāja slānis un visbeidzot plaša spektra saules aizsargkrēms, lai visu nofiksētu.
6. PADOMS. Apmieriniet savas ādas vajadzības ar daudzfaktoru maskām
Kad lietojat vairāku sejas masku kopšanas līdzekļus, jūs uzklājat dažādas sejas maskas uz noteiktām ādas daļām, lai pielāgotu produktus attiecīgās zonas īpašajām vajadzībām. Mums īpaši patīk kombinēt detoksikācijas masku uz taukainajām sejas daļām ar mitrinošu formulu uz sausajām.
7. PADOMS. Regulāri (un maigi) veiciet pīlingu.
Pīlings ir atslēga uz mirdzošu ādu. Noņemot uzkrājušās atmirušās ādas šūnas, jūsu sejas krāsa izskatīsies starojošāka. Tomēr paturiet prātā, ka, ja jūtat, ka jūsu āda izskatās blāva, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir spēcīgi skrubēt. Tas var kaitēt jūsu ādai un nesniegs vēlamos rezultātus.
8. PADOMS: Nekad nelietojiet kosmētiku gultā
Pat ja esat nogurusi pēc garas darba dienas, noteikti atvēliet laiku kosmētikas noņemšanai. Aizmiegot ar kosmētiku, tas var izraisīt aizsērējušas poras un iespējamus izsitumus. Šī iemesla dēļ pirms gulētiešanas vienmēr jānomazgā seja ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu netīrumus, putekļus, baktērijas un kosmētiku.
9. PADOMS. Izmantojiet sejas aerosolu
Ja esat redzējuši kādu pusdienlaikā apsmidzinām seju ar aerosolu un vēlaties pievienoties šai ādas kopšanas tendencei, ziniet, ka aerosola lietošana ir visizdevīgākā, ja izmantojat speciāli izstrādātu sejas aerosolu. Mums tas ļoti patīk.keramīda sejas aerosola formula.
1. PADOMS0Labi izgulieties
Miega trūkums var ne tikai negatīvi ietekmēt produktivitāti, bet arī kaitēt ādai. Pētījums liecina, ka slikta miega kvalitāte var pastiprināt novecošanās pazīmes un mazināt ādas barjeras funkcijas. Lai jūsu āda izskatītos un justos vislabāk, centieties katru nakti gulēt ieteicamo miega daudzumu.
1. PADOMS1Esiet uzmanīgi pret kairinātājiem
Ja jums ir jutīga āda, produkti, kas satur smaržvielas, parabēnus, sulfātus un citas spēcīgas sastāvdaļas, var būt kaitīgi jūsu ādai. Lai samazinātu kairinājuma risku, izvēlieties produktus, uz kuru iepakojuma norādīts, ka tie ir īpaši izstrādāti jutīgai ādai vai dermatoloģiski pārbaudīti.
PADOMS12Dzeriet ūdeni
Mēs nevaram pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir dzert pietiekami daudz ūdens. Pētījumi ir atklājuši, ka pietiekama ūdens daudzuma dzeršana katru dienu uzlabo ādas izskatu, tāpēc neaizmirstiet par mitrināšanu.
Publicēšanas laiks: 2021. gada 19. novembris